منتدى بنات رفحاء

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتدى بنات رفحاء

مرحبا بك يا زائر فـي منتـدى بنات رفحاء
 
الرئيسيةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
قال فضيلة الشيخ صالح عواد المغامسي حفظه الله عن رمضان
في برنامج قطوف دانيه على قناة المجد بتاريخ: 14 شعبان-1428
ما رمضان إلا شهر ومطية لبلوغ مرضات الله، ولن تستطيع أن تصوم رمضان على الوجه الأكمل والنّحو الأتم ،، إذا كنت تعتمد على قراءتك الفقهية ،، لكن ينبغي أن تعلم أنّ الله جل وعلا وحده هو الموفق ،، وأن تعظّم الله تبارك وتعالى في قولك،،، وأن تعلم أنّ الله رحمة بك أفاء عليك ببلوغ شهر كريم ،، إذا بلغته فاقتصد في أوله،، وزد في وسطه،، ثم اجتهد كل الاجتهاد في آخره، سنّة نبيّك صلى الله عليه وسلم،، لا تبدأ بالاجتهاد الكامل في أوله ثم ّ يصيبك الفتور ،، فإن المنبّت لا أرض انقطع ولا ظهر أبقى ،، تقول عائشة رضي الله عنها أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يجتهد في العشر الوسطى ما لايجتهد في العشر الأُول ويجتهد في العشر الأواخر ما لا يجتهده في الشهر كله،، والإنسان قبل رمضان إذا أظهر لله نية ورغبة وسريرة ترغب فيما عند الله ،، وهو على يقين أنّ الموّفق والمسّدد الله، والمعين الله ،، والميسّر الله، واستدر رحمة ربه في أن يوفقّه وفقّه ،، أمّا من أوكل نفسه لنفسه ،، وظنّ أنّه إذا قرأ المتون أو فعل وما إلى ذلك بلغ مقصوده،، لن يبلغ أحدٌ مقصوده إلا بعطاء الله ،، كما قال العز بن عبد السلام :: والله لن يصلوا إلى غير الله إلا بالله ،، فكيف يصلون إلا الله بغير الله .

شاطر | 
 

 فوائد الأفطار على التمر و الرطب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ŵăяẳğ-5şяāʼn

avatar

عدد المساهمات : 26
نقاط : 3245
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 19/08/2009

مُساهمةموضوع: فوائد الأفطار على التمر و الرطب   الأربعاء أغسطس 19, 2009 11:19 pm

فوائد الأفطار على التمر ...


قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :



" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور".



وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات



فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء .



فاختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر عليها



الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا لم يكن لتأتى



لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم صلى الله عليه وسلم بهذا الاختيار



فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين



مهمين
أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جداً ..
و الثاني تأمين مصدر مائي لتعويض النقص،
وهذا العاملان متوفران في الرطب والتمر .





فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز



والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب



و 65-70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جداً



من الدهنيات النباتية ..






والتمر يختلف قليلاً عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه



وبالتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقلة نسبة الماء التي تصل إلى



ربع الوزن تقريباً .




يتضح جلياً من ذلك أن الرطب و التمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء



مميزات سكر التمر :



و سكر التمر من السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص أي أنه خلال



دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة



من النشاء وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة لأنه لو عوضنا



ذلك مثلاً بالخبز أو الرز فهذا يحتاج وقتاً أطول لاستخلاص وتحويل السكريات



إلى مركبات بسيطة بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر



وملأ بطنه ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد



حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك .




أما الماء فهو ضروري جداً لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة كذلك فهو يعادل



الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون



حصوات الكلى بإذابة الأملاح ومنع ترسبها .




هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة الإفطار ؟
الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء بالتمر وبعض السوائل




كالقهوة والماء أو العصير مثلاً ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار .


والرسول صلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمها


على إكمال الإفطار وهذا الهدي يتوافق تماماً مع النصح الطبي فبعد أكل التمروشرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة


وهو وقت الصلاة لتعمل على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون الامتصاص أكثر ما


يكون عندما تكون المعدة والأمعاء خاليتين هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في


الدم إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضاً يزيل


الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع


الشديد تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب، بينا لو استمر في الأكل


بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيراً قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول


الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف


أضف إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها


برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج عنه التخمة ..,


رمضان كريم وحافظوا على صحتكم برمضان وما تاكلوا الا اللي يفيدكم



وكل عام وانتم بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رفحاويه
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 254
نقاط : 3894
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 22/02/2009
الموقع : رفحاء الحبيبه

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الأفطار على التمر و الرطب   الخميس أغسطس 20, 2009 1:37 am

ماشاء الله فوائد التمر والرطب كثيييره لاتعد
بارك الله فيك وتقبل مروري

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bnatrafha.ahlamontada.net
Ŵăяẳğ-5şяāʼn

avatar

عدد المساهمات : 26
نقاط : 3245
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 19/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الأفطار على التمر و الرطب   الخميس أغسطس 20, 2009 3:07 am

شاكر مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اتعبتني جروحي

avatar

عدد المساهمات : 172
نقاط : 3454
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 30/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الأفطار على التمر و الرطب   الأحد أغسطس 23, 2009 1:46 pm

مشكووووره اختي
وتقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ffooff97@hotmail.com
اتحدى الطرف الثاني222

avatar

عدد المساهمات : 19
نقاط : 3243
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 04/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الأفطار على التمر و الرطب   الأحد أغسطس 23, 2009 6:44 pm

مشكوررررره
على
الفوائد
الحلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ŵăяẳğ-5şяāʼn

avatar

عدد المساهمات : 26
نقاط : 3245
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 19/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الأفطار على التمر و الرطب   الإثنين أغسطس 24, 2009 3:08 am

شاكر مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الأفطار على التمر و الرطب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات رفحاء :: منتديات إسلاميه :: أهـــلا رمضان-
انتقل الى: